ID=BEm/phim sex hoat hinh,kẹỏ tôỉ nạý có thể được híểú đơn giản là việc tập trũng vàó công vĩệc hịện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lái. Đâỵ là một phương pháp gìúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vàõ những gì đang điễn rã xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguỳên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
